O progresso da tecnologia trouxe inúmeras mudanças para diversas áreas, e a saúde mental não ficou de fora. A terapia online se consolida como uma ferramenta importante para garantir o acesso à assistência psicológica, minimizando as barreiras geográficas e logísticas que impedem muitas pessoas de buscar ajuda. Com a terapia online, in
Cognitive Distortions: Unmasking Mental Blind Spots
Our minds are extraordinary instruments, constantly processing streams of information. However, they aren't infallible. We all experience cognitive distortions, mental patterns that skew our perceptions and lead to destructive thoughts and reactions. These mental blind spots can negatively influence our happiness, relationships, and judgments. Reco
A Metodologia Socrática para Ferramenta de Análise em TCCs
O questionamento socrático emerge como um recurso eficaz para a análise crítica em Trabalhos de Conclusão de Curso (TCCs). Através da interrogação contínua, o método busca desvelar posições, fomentando um processo reflexivo que conduz a compreensão mais profunda do tema abordado. A aplicação do questionamento socrático no desenvolvi